Foi formada por pacientes e profissionais voluntários que, trazem informações e orientações de credibilidade a quem queira conhecer mais e melhor a Fibromialgia - CID 11 - MG30.01 Começamos em 2007 no antigo Orkut, encerradas as atividades em março/2023. IMPORTANTE: NOSSAS MATÉRIAS NÃO SUBSTITUEM, SOB QUALQUER PRETEXTO, A CONSULTA MÉDICA.
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*Toda quarta-feira às 8:30h* temos nossa aula online para Idosos, pacientes com Dor crônica e Fibromialgia.
Aula será pelo Instagram 👇 https://www.instagram.com/dancafibromialgia/
Dra. Andréia Salvador - Fisioterapeuta e Profissional Voluntária na Abrafibro 👩🏼⚕️
Esta nos chegou pelo Direct, no perfil da Abrafibro no Instagram
O nome dela é Mariana.
"Olá! Gostava de saber se há algum estudo ou até relatos de fibromialgicos que fizeram ja a vacina do covid19.
Tenho 37 anos, por isso assumo que ainda demore a ser chamada. Mas sei que provavelmente vou sentir alguns efeitos secundários (interação com medicação e a própria bioquímica da doença). Gostava de saber quais são as experiências dos doentes e se ha dados clínicos sobre a fibromialgia e a vacina.
Obrigada pela ajuda"
Resposta da Dra Lais:
"Não! Não existe nenhum efeito colateral da vacina, relacionado à pacientes fibromialgicos! Assim como tb não existe registro algum de interações medicamentosas com medicações usualmente utilizadas no tratamento da Fibromialgia! Também não existe registro de queixas pós vacinação, relacionadas unicamente a Fibromiálgicos ou que diferem da população em geral! Se houverem dúvidas em relação a vacinação ou alguma medicação em especial, o profissional aconselhado para liberar ou desaconselhar a vacina, é o médico tratante, pois ele conhece melhor o histórico do paciente! Por hora, as alergias prévias à outras vacinas, embora raras, são as únicas condições que apresentam risco real!"
Pergunta recebida via Youtube de Izana Moreira Nunes
"Li sobre a vacina da China coronvac que não se deve fazer devido aos efeitos colaterais daqui 6 meses é confiável."
Resposta da Dra Lais:
"Efeito colateral não significa necessariamente algo ruim ou perigo! É simplesmente um efeito diferente daquele considerado como principal da vacina! Dentre os efeitos registrados da Coronavac, a dor no sítio de aplicação é o sintoma mais comum! Existem relatos em uma parcela pequena dos vacinados de: eritema local, inchaço, enduração e prurido, alem de sintomas sistêmicos tais que fadiga e cefaleia, náusea, diarreia, mialgia, calafrios, perda de apetite, tosse, artralgia, prurido, rinorreia e congestão nasal, tendo ocorrido até o 7º dia após a segunda dose da vacinação. Das vacinas disponíveis hoje no mundo, a Coronavac está entre as que apresentam o menor número de efeitos colaterais! Todas as reações esperadas constam na bula em português da vacina e todos os novos registros de situações que poderiam trazer risco, são rigorosamente acompanhados pelos diversos serviços de vigilância, tanto em âmbito federal, como estadual e municipal! A vacina é segura e hoje, é a nossa única esperança de volta à normalidade!"
Pergunta de Ariane:
"As duas vacinas que tem notícias de casos raros de trombose não foram a Astrazeneca e a Jansen?"
Resposta da Dra Lais:
"Sim! Mas esses casos foram registrados em uma parcela muito pequena de vacinados e alguns desses casos, não conseguiu-se relacionar a trombose, à vacina! Porém, a informação é importante porque o tipo de coágulo registrado, exige um tratamento diferente de outros! Para o profissional de saúde, esse informação é essencial, para tratar de forma rápida e eficaz o paciente!"
Com a seriedade da Pandemia estamos impossibilitados de realizar eventos e ações, como gostaríamos e se faz tão necessário.
Mas, todos podemos colaborar para que, esta data não passe em branco.
Vamos nos unir para que se lembrem de nós.
Já estamos tratando de solicitar que, nesta data, prédios públicos sejam iluminados com a cor ROXA, símbolo mundial da Fibromialgia.
Na data certa, na cor mundial, façamos com que sejamos dignamente lembrados, pelo menos.
Todos sabemos que há muito a ser feito, muito a avançar. Mas, a pandemia mundial está ceifando vidas... A urgência é evidente.
Tão logo tenhamos oportunidade, voltaremos à luta, juntos, por políticas públicas, pela votação dos PL's que já tramitam, e por muito mais...JUNTOS!
Por hora, vamos Iluminar para Conscientizar e Enfrentar.
Converse com seu Vereador, seu Prefeito, seu Deputado Estadual.
Já fizemos contato com a Câmara dos Deputados e no Senado, solicitando essa manifestação.
E se você conseguir nos avise, fotografe, registre para que noticiemos.
Será um meio de colocar a Fibromialgia no Brasil na mídia, como fará todo o mundo nesta data.
12 de Maio - Respeito e Dignidade aos Fibromiálgicos, por favor!
Mariana Nakajuni, da Agência Einstein
A desigualdade de gênero é discutida em diversas esferas da sociedade, como o mercado de trabalho e o ambiente doméstico. Agora, um novo estudo publicado no periódico Journal of Pain leva o debate para a questão da dor, ao constatar que a dor das mulheres é vista como mais leve em comparação à dos homens, ainda que ambos estejam expressando-a com a mesma intensidade. Essa percepção é baseada, em parte, nos estereótipos atribuídos a cada gênero, e pode levar a defasagens no tratamento.
De acordo com Elizabeth Losin, uma das autoras da pesquisa, o senso comum nos leva a pensar que, como as mulheres são mais expressivas, a tendência é desconsiderar seus comportamentos de dor. “Por outro lado”, diz a cientista, “homens são vistos como inabaláveis. Então, quando um deles demonstra uma expressão facial de dor intensa, nós pensamos, ‘Meu Deus, ele deve estar morrendo!’”.
O estudo, conduzido pela Universidade de Miami, foi dividido em duas partes. Na primeira, 50 participantes assistiram a vários vídeos de homens e mulheres com dor no ombro realizando uma série de exercícios usando tanto o membro lesionado quanto o saudável. Os espectadores, então, deram uma nota de 0 a 100 para a dor que cada paciente dos vídeos parecia sentir. Junto a isso, os pesquisadores usaram uma fórmula para calcular, de maneira objetiva, a pontuação da intensidade de dor, de acordo com as expressões faciais.
Diferentemente de investigações anteriores, que usavam atores, os clipes foram obtidos de um banco de dados que conta com vídeos de pacientes verdadeiramente machucados, sentindo diferentes graus de dor. Para Losin, “uma das vantagens de usar esses vídeos é que temos a autoavaliação dos próprios pacientes sobre sua dor. Nós tivemos uma base para trabalhar, o que não é possível quando é um ator fingindo estar com dor”.
Na segunda parte do estudo, os vídeos foram mostrados a 200 pessoas, que, em seguida, completaram o Questionário de Expectativas de Papel de Gênero Face à Dor, método que avalia a sensibilidade, tolerância e disposição para relatar a dor. Além disso, os observadores precisavam informar o quanto de medicação e psicoterapia indicariam para cada paciente, e qual dos tratamentos eles acreditavam que seria mais eficiente.
Ao comparar as notas dadas pelos espectadores, as pontuações obtidas pela fórmula e a autoavaliação dos pacientes, os pesquisadores descobriram que os participantes viam a dor das mulheres como menos intensa que a dos homens, mesmo que a autoavaliação e as expressões faciais demonstrassem a mesma intensidade.
Nas respostas obtidas no questionário, as espectadoras femininas avaliaram que as mulheres tinham maior tolerância à dor. Os pesquisadores também notaram que a percepção de que mulheres tinham maior propensão a relatar dor estava relacionada a uma menor pontuação na hora de analisar a dor das pacientes, em comparação com a dos homens. “Os participantes podem estar mais habituados a expressões de dor de maneira mais frequente e intensa entre mulheres e, como resultado, reduzir a intensidade que atribuem a essas expressões de dor”, explica o estudo.
Os pesquisadores afirmam que, a nível populacional, as mulheres são, de fato, mais expressivas em sua dor. No entanto, fazem a ressalva de que aplicar estereótipos e percepções gerais para avaliar indivíduos pode levar a análises equivocadas.
Em relação à indicação de tratamento, a psicoterapia foi escolhida como mais eficaz que medicamentos para as mulheres, e o contrário foi visto para os homens. Uma das possíveis razões apontadas pelos cientistas foi a ideia de que a dor das mulheres é vista como menos nociceptiva, ou seja, não costuma ser originada por uma lesão nos ossos, músculos e ligamentos. Outra possibilidade é que os observadores acreditam que elas são mais abertas à psicoterapia e, portanto, colheriam mais benefícios dela.
“Reconhecer a dor dos outros é uma habilidade interpessoal cada vez mais valiosa, tanto para profissionais de saúde quanto leigos”, afirma o estudo. Embora a maioria dos espectadores não atue na área médica, os cientistas reconhecem que grande parte da gestão das queixas de dor do dia a dia se dá no ambiente doméstico ou em programas da comunidade para pessoas com dor crônica. Para eles, “entender a parcialidade na avaliação e tratamento da dor por observadores não-médicos fornece informações adicionais sobre a disseminação e os mecanismos desses vieses fora dos ambientes clínicos”.
(Fonte: Agência Einstein)
texto original https://istoe.com.br/a-dor-das-mulheres-e-vista-como-menos-intensa-que-a-dos-homens/
Revisado clinicamente por Dominique Fontaine, BSN, RN, HNB-BC, HWNC - Escrito por Carly Vandergriendt - Atualizado em 10 de março de 2021
Cannabis pode ajudar aliviar alguns sintomas da fibromialgia , uma condição caracterizada por dor crônica, fadiga, dificuldade para dormir e problemas de memória.
No entanto, ainda há muito que não sabemos sobre a segurança e a eficácia da cannabis no tratamento dos sintomas da fibromialgia.
Continue lendo para saber o que a pesquisa diz.
Também exploraremos outras mudanças no estilo de vida e terapias que você pode tentar para ajudar a aliviar a dor e outros sintomas da fibromialgia.
Cannabis vem de plantas do gênero Cannabis . Ele contém dois ingredientes ativos principais (ou compostos): tetrahidrocanabinol (THC) e canabidiol (CBD) .
Você pode encontrar produtos de maconha que contêm apenas CBD ou THC, ou uma combinação de ambos.
Muitas pessoas com fibromialgia usam produtos de maconha para tratar seus sintomas.
O Handbook of Cannabis and Related Pathologies , publicado em 2017, indica que a cannabis e produtos relacionados podem ser eficazes no tratamento de alguns sintomas da fibromialgia.
No entanto, os pesquisadores concordam que mais estudos são necessários para entender o papel da cannabis e seus componentes ativos no tratamento da fibromialgia.
Em particular, poucos estudos examinaram a eficácia do THC contra o CBD para sintomas de fibromialgia .
Aqui está um resumo da pesquisa para sintomas comuns de fibromialgia:
Em 2017, a National Academies Press (NAP) publicou uma revisão abrangente dos efeitos da cannabis na saúde, incluindo efeitos terapêuticos. De acordo com a revisão, evidências substanciais sugerem que a cannabis é eficaz no tratamento da dor crônica em adultos.
Poucos estudos enfocaram exclusivamente a dor associada à fibromialgia.
Um estudo de 2007 com 40 pacientes com fibromialgia comparando os efeitos do canabinóide sintético nabilona com um placebo descobriu que o tratamento com nabilona tinha efeitos analgésicos significativos.
Em um Estudo de 2011, 28 participantes que usaram cannabis para fibromialgia classificaram seus benefícios percebidos para cada sintoma.
Entre eles, aproximadamente 43 por cento relataram um forte alívio da dor e 43 por cento relataram um alívio moderado da dor. Os 7% restantes não relataram nenhuma diferença em seus sintomas de dor.
UMA Estudo de 2018 de 20 pessoas com fibromialgia compararam os efeitos analgésicos de quatro tipos de cannabis, cada um com diferentes conteúdos de THC e CBD.
Um dos quatro tipos de cannabis era um placebo que não continha THC nem CBD.
O estudo descobriu que os indivíduos que receberam os dois tratamentos contendo altos níveis de THC experimentaram um aumento em seu limiar de dor em comparação com o placebo, enquanto os que receberam uma fórmula contendo CBD sem THC não experimentaram nenhum alívio significativo da dor.
Mais pesquisas são necessárias para entender se a cannabis medicinal é realmente um tratamento eficaz para a dor associada à fibromialgia.
A revisão de 2018 do NAP referenciada na seção anterior concluiu que há uma quantidade moderada de evidências de que produtos relacionados à cannabis podem ajudar a melhorar o sono em pessoas com fibromialgia a curto prazo.
No Estudo de 2011 citado na seção anterior, 81 por cento dos participantes que usaram cannabis para tratar a fibromialgia relataram que ela proporcionou um forte alívio para os problemas de sono.
Finalmente, um estudo de 2010 investigou os efeitos da nabilona, uma droga sintética com efeitos semelhantes aos da cannabis. Os pesquisadores descobriram que o nabilone ajudou a melhorar o sono entre pessoas com fibromialgia.
A pesquisa que examina a eficácia da cannabis no tratamento de outros sintomas associados à fibromialgia é limitada.
De acordo com o Handbook of Cannabis and Related Pathologies , a maioria das evidências que avaliam a eficácia da cannabis no tratamento da rigidez muscular, problemas de humor, ansiedade e dores de cabeça associados à fibromialgia vem de pesquisas e estudos observacionais.
Mais estudos clínicos são necessários para se chegar a alguma conclusão.
Com base na pesquisa acima, a cannabis medicinal pode ajudar a controlar a dor e os distúrbios do sono associados à fibromialgia.
Se você está pensando em usar cannabis medicinal para tratar a fibromialgia, fale com seu médico. A cannabis pode interferir com a medicação que você já está tomando.
Seu médico pode ajudá-lo a pesar os riscos e benefícios potenciais do uso de cannabis para a fibromialgia. Eles também podem dizer se ele está legalmente disponível em sua área.
Não use cannabis se estiver grávida ou amamentando . O THC pode passar através da placenta e do leite materno para o seu bebê e apresenta riscos para o desenvolvimento de fetos e bebês.
Evite fumar perto de crianças, mulheres grávidas e animais de estimação.
texto original https://www.healthline.com/health/fibromyalgia/marijuana-fibromyalgia
Cápsula do medicamento para alívio da dor e embalagem tipo blister. Fotografia: Alamy Stock Photo
O watchdog de medicamentos recomenda terapias físicas e psicológicas no tratamento da dor sem causa conhecida
Pessoas que sofrem de dores crônicas sem causa conhecida não devem receber prescrição de analgésicos, anunciou a agência de medicamentos, recomendando que tais pacientes recebam exercícios, terapias de fala e acupuntura.
Em uma grande mudança na política de tratamento da dor, o Instituto Nacional de Excelência em Saúde e Cuidados (Nice) afirma que, no futuro, os médicos devem aconselhar os pacientes a usarem terapias físicas e psicológicas em vez de analgésicos para controlar a dor.
As equipes médicas também podem considerar a prescrição de antidepressivos, sugerem os consultores de saúde do governo.
A nova orientação de Nice afeta potencialmente a maneira como muitas centenas de milhares de pessoas na Inglaterra e no País de Gales lidam com sua condição, porque estima-se que entre 1% e 6% da população da Inglaterra tenha dor primária crônica.
Há “pouca ou nenhuma evidência” de que o tratamento da doença com analgésicos faz alguma diferença na qualidade de vida da pessoa, ou na dor que ela sofre ou em seu sofrimento psíquico, de acordo com suas novas diretrizes sobre avaliação e tratamento da dor crônica.
A dor causada por uma condição de saúde subjacente conhecida, como osteoartrite, artrite reumatóide, colite ulcerativa ou endometriose, é conhecida como dor secundária crônica. No entanto, a dor sem causa identificada que persiste por pelo menos três meses é conhecida como dor primária crônica.
Nice recomenda que os médicos elaborem um plano de assistência e suporte com os pacientes sobre como controlar sua dor com base em como ela está afetando sua vida cotidiana, quais atividades eles acham que podem realizar e honestidade “sobre a incerteza do prognóstico ”.
O plano deve incluir “intervenções que se mostraram eficazes no tratamento da dor primária crônica. Isso inclui programas de exercícios e tratamentos psicológicos, terapia cognitivo-comportamental (TCC) e terapia de aceitação e compromisso (ACT).
“A acupuntura também é recomendada como uma opção, desde que seja fornecida dentro de certos parâmetros claramente definidos”, diz Nice.
Os antidepressivos amitriptilina, citalopram, duloxetina, fluoxetina, paroxetina ou sertralina também podem ser usados, acrescenta.
Os pacientes não devem começar a tomar medicamentos comumente usados, como paracetamol, antiinflamatórios não esteroidais, benzodiazepínicos ou opioides, que apresentam riscos, incluindo dependência, diz o watchdog.
O Dr. Paul Chrisp, diretor do centro de diretrizes de Nice, disse: “Com base nas evidências, para a maioria das pessoas é improvável que qualquer tratamento medicamentoso para dor crônica primária, exceto antidepressivos, forneça um equilíbrio adequado entre quaisquer benefícios que possam oferecer e os riscos associado a eles. ”
O Royal College of GPs apoiou a mudança dos analgésicos, mas advertiu que o acesso dos pacientes às novas formas de tratamento recomendadas era variável.
O professor Martin Marshall, o presidente da faculdade, disse: “A dor pode causar uma miséria incalculável para os pacientes e suas famílias. Dor primária crônica ... pode ser difícil de controlar na clínica geral, e a faculdade vem pedindo diretrizes para lidar com isso há algum tempo.
“Entendemos a mudança de uma opção farmacológica para o tratamento da dor crônica primária para um foco em terapias físicas e psicológicas que sabemos que podem beneficiar as pessoas com dor.
“No entanto, o acesso a essas terapias pode ser irregular em nível de comunidade em todo o país, então isso precisa ser abordado com urgência, se essas novas diretrizes fizerem uma diferença genuína na vida de nossos pacientes com dor crônica primária.”
Lucy Ryan, uma representante do paciente que ajudou Nice a redigir as novas diretrizes, agradeceu seu reconhecimento dos riscos que um regime de comprimidos para dor crônica primária pode envolver, porque às vezes os pacientes não são informados sobre eles.
“Todo mundo com dor crônica sente a dor de maneira diferente, então eu sinto que quanto mais opções disponíveis para ajudar as pessoas a administrar sua dor com eficácia, melhor”, acrescentou ela.
texto original
