Chega a Edição da semana
De 19 a 25.08.2022.
Trazemos as novidades e notícias sobre o mundo da Fibromialgia e dos Fibromiálgicos no Brasil e no mundo.
Precisamos lembrar: Este trabalho é 100% voluntário, de pacientes para pacientes e de Profissionais Renomados e Especialistas.
Nosso objetivo é que aproveitem e divulguem ao máximo esse trabalho. É parte integrante do seu tratamento. Acredite!
Quanto maior o conhecimento, maior o empoderamento.
A luta contra os sintomas da Fibromialgia não obtém sucesso apenas com medicamentos.
Não! Fato!
O envolvimento do tratamento não medicamentoso e da educação do paciente para seu engajamento, formam o conjunto que tem chances muito maiores de sucesso contra o "pacote" de sintomas.
Sua parte é muito ou tão importante quanto qualquer outra.
Faça por você!
Agora...vamos às novidades.
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O ENCONTRO VIRTUAL DE PACIENTES COM ABRAFIBRO ESTÁ MARCADO!
Vocês pediram...
E nós organizamos!
Dia, hora e o local já estão marcados.
Agora, precisamos receber sua inscrição.
Preencha o formulário acessando:
https://forms.gle/iBMNEHvFmpUQQfZ6A
Os familiares que quiserem participar, precisam se inscrever também.
Serão muito bem-vindos(as)!
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INFLUÊNCIAS PSICOSSOMÁTICAS DA COVID-19 EM PACIENTES COM FIBROMIALGIA
Compreende-se fibromialgia (FM) como uma doença psicossomática caracterizada pela dor generalizada em todo o corpo. No contexto atual, a pandemia da COVID-19 trouxe novas dificuldades, incluindo, dentre seus próprios sintomas, o aumento da sensibilidade da dor. O objetivo deste trabalho é investigar os impactos decorrentes dessa nova realidade nas pessoas com FM...
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Um tema que não podemos colocar de lado.
Mas, o que tem a ver com nosso tratamento?
A espiritualidade durante o adoecimento
Todo processo de doença envolve dores, e pode apresentar origem física, psicossocial e/ou espiritual. Dessa forma, a espiritualidade deve estar integrada na abordagem de cuidados paliativos, principalmente no atendimento a pacientes que se encontram em situação de doença ameaçadora de vida.
Na prática clínica, contudo, é notado que existem barreiras que dificultam a abordagem do sofrimento espiritual dos pacientes na assistência de saúde, devendo ressaltar os seguintes pontos:
Desconhecimento dos profissionais sobre o conceito de espiritualidade e como abordá-lo
Preocupação em instituir pontos de vista religiosos
Ideia de que essa abordagem não faz parte do seu escopo de trabalho
Espiritualidade e desfechos em saúde
Um estudo prospectivo provido por Phelps e colaboradores observou que a presença de coping religioso positivo está associada com maior preferência e recebimento de medidas agressivas no final da vida (ex: ventilação mecânica ou ressuscitação na última semana de vida). Os autores desse estudo sugerem que esta associação pode estar relacionada com a crença dos pacientes de que Deus pode curar através dessas medidas. Por outro lado, há também outros estudos que demonstram associação positiva entre pacientes com medidas elevadas de espiritualidade e melhor qualidade de vida....
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PARA QUEM PENSA TER FIBROMIALGIA
Este post apresenta um breve vídeo sobre 3 ferramentas que facilitam...
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2 exercícios simples para fazer em casa em caso de crise
Tradução do Google
Se você tem fibromialgia, infelizmente, existem poucos tratamentos para curar uma crise. E, no entanto, os pacientes têm algumas chaves à mão para aliviar a dor, principalmente fazendo alguns pequenos exercícios, um pouco todos os dias.
A fibromialgia é uma doença que afeta 1,5 a 2% da população. Como o site Ameli relata com a seguinte definição: “A fibromialgia ou síndrome da fibromialgia é uma condição crônica caracterizada por dor difusa persistente e sensibilidade à pressão. Na maioria das vezes, essas dores estão associadas a outros sinais sugestivos, como fadiga intensa, distúrbios do sono, etc. Esses sintomas resultam em uma redução da capacidade de realizar atividades da vida diária. Esse impacto varia de pessoa para pessoa e pode mudar ao longo do tempo”.
De fato, apesar de serem as mulheres as mais afetadas pela fibromialgia, ela pode se desenvolver em qualquer idade, tanto quando criança quanto mais velha. Mas, de acordo com o Seguro de Saúde (*no Canadá), geralmente são as pessoas de 30 a 55 anos que mais desenvolvem a síndrome. Na maioria das vezes, essa doença segue um trauma presente em nossa vida. Uma emoção que foi mal tratada envia uma mensagem ao cérebro, que cria um padrão neural que associará isso à dor.
Fibromialgia: exercícios simples que aliviam
Infelizmente, não existem tratamentos específicos para tratar a fibromialgia, mas existem muitas técnicas como a acupuntura, a abordagem 3D, ioga ou até naturopatia. Certos alimentos também podem ser consumidos para reduzir um ataque. Mas isso não é tudo, vários exercícios podem ser feitos em casa para tratar uma crise:
1. Respiração diafragmática:
- Deite-se de costas com os joelhos dobrados e as costas em posição neutra (levemente arqueadas)
- Coloque as mãos na barriga e concentre-se na respiração
- Inspire inflando a barriga sem que o tronco superior ou o tórax se movam e expire sem forçar
- Faça uma breve pausa após cada expiração antes de tomar a próxima respiração.
2. Alongamento lombar, flexão
- Deite-se de costas, joelhos dobrados
- Levante um joelho em direção ao peito e segure o joelho para trazê-lo o mais longe possível
- Abaixe a perna e repita com a outra
- Repita levantando as duas pernas (uma de cada vez) e puxando-as em sua direção o máximo possível até que suas costas fiquem bem arredondadas.
Fontes
https://solidarites-sante.gouv.fr/soins-et-Maladies/prises-en-charge-specialisees/douleur/article/la-fibromyalgie
https://oppq.qc.ca/blogue/fibromialgia-and-physiotherapy/
https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/fibromyalgie/comprendre-fibromyalgie#:~:text=La%20fibromyalgie%2C%20ou%20syndrome%20fibromyalgique%2C%20est%20une%20affection%20chronique%20caract %C3%A9ris%C3%A9e,%20sono%20distúrbios%2C%20etc.
Para ler o artigo original
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Canoinhas/SC
Câmara de Canoinhas vota projeto em prol dos pacientes com fibromialgia
Durante sessão realizada na terça-feira (16), os vereadores discutiram, votaram e aprovaram em primeira votação o Projeto de Lei que dispõe sobre o atendimento preferencial as pessoas com Fibromialgia...
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Mogi das Cruzes/SP
Câmara de Mogi cria atendimento prioritário para portadores de fibromialgia
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Sorriso/MT
Portadores de fibromialgia terão seus direitos garantidos por lei
Semsas confecciona carteirinha mediante laudo
Sofre de fibromialgia ou conhece alguém acometido por essa doença reumatológica? É ruim sentir dores e ainda ter que esperar em filas, não?...
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Depoimento de paciente de Portugal
DOENTE COM FIBROMIALGIA RECORDA PALAVRAS DE MÉDICA: "Tem a doença da moda, não quer é trabalhar"
Ex-enfermeiro, diagnosticado com duas doenças crônicas teve que parar de trabalhar e foi discriminado por vários profissionais da saúde...
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Agradecemos seu prestígio e atenção ao nosso trabalho.
Até a próxima edição!
