Seja Bem Vindo ao Universo do Fibromiálgico

A Abrafibro - Assoc Bras dos Fibromiálgicos traz para você, seus familiares, amigos, simpatizantes e estudantes uma vasta lista de assuntos, todos voltados à Fibromialgia e aos Fibromiálgicos.
A educação sobre a Fibromialgia é parte integrante do tratamento multidisciplinar ao paciente. Mas deve se estender aos familiares e amigos.
Conhecendo e desmistificando a Fibromialgia, todos deixarão de lado preconceitos, conceitos errôneos, para darem lugar a ações mais assertivas com diversos aspectos, como: tratamento, mudança de hábitos, a compreensão de seu próprio corpo. Isso permitirá o gerenciamento dos sintomas, para que não se tornem de difícil do controle.
A Fibromialgia é uma síndrome, é real e uma incógnita para a medicina.
Pelo complexo fato de ser uma síndrome, que engloba uma série de sintomas e outras doenças - comorbidades - dificulta e muito os estudos e o próprio avanço das pesquisas.
Porém, cientistas do mundo inteiro se dedicam ao seu estudo, para melhorar a qualidade de vida daqueles por ela atingidos.
Existem diversos níveis de comprometimento dentro da própria doença. Alguns pacientes são mais refratários que outros, ou seja, seu organismo não reage da mesma forma que a maioria aos tratamentos convencionais.
Sim, atualmente compreendem que a síndrome é "na cabeça", e não "da cabeça". Esta conclusão foi detalhada em exames de imagens, Ressonância Magnética Funcional, que é capaz de mostrar as zonas ativadas do cérebro do paciente fibromiálgico quando estimulado à dor. É muito maior o campo ativado, em comparação ao mesmo estímulo dado a um paciente que não é fibromiálgico. Seu campo é muito menor.
Assim, o estímulo dispara zonas muito maiores no cérebro, é capaz de gerar sensações ainda mais potencialmente dolorosas, entre outros sintomas (vide imagem no alto da página).
Por que isso acontece? Como isso acontece? Como definir a causa? Como interromper este efeito? Como lidar com estes estranhos sintomas? Por que na tenra infância ou adolescência isso pode acontecer? Por que a grande maioria dos fibromiálgicos são mulheres? Por que só uma minoria de homens desenvolvem a síndrome?
Estas e tantas outras questões ainda não possuem respostas. Os tratamentos atuais englobam antidepressivos, potentes analgésicos, fisioterapia, psicoterapia, psiquiatria, e essencialmente (exceto com proibição por ordem médica) a Atividade Física.
Esta é a parte que têm menor adesão pelos pacientes.
É dolorosa no início, é desconfortante, é preciso muito empenho, é preciso acreditar que a fase aguda da dor vai passar, trazendo alívio. Todo paciente precisa de orientação médica e/ou do profissional, que no caso é o Educador Físico. Eles poderão determinar tempo de atividade diária, o que melhor se adequa a sua condição, corrige erros comuns durante a atividade, e não deixar que o paciente force além de seu próprio limite... Tudo é comandado de forma progressiva. Mas é preciso empenho, determinação e adesão.

Quer saber o que é FIBROMIALIGIA? na coluna ao lado esquerdo das postagem clique no link "Mas o que é fibromialgia"


TRADUTOR

Mostrando postagens com marcador MÊS DE PREVENÇÃO AO SUICÍDIO. Mostrar todas as postagens
Mostrando postagens com marcador MÊS DE PREVENÇÃO AO SUICÍDIO. Mostrar todas as postagens

quinta-feira, 10 de setembro de 2020

10/09 DIA MUNDIAL DE PREVENÇÃO AO SUICÍDIO


Todas as vidas importam!

Essa luta é de todos nós!

Em caso de crise, procure ajuda. Fale com seu terapeuta, ligue para o CVV, converse em grupos de apoio.... A sanidade mental é essencial para afastarmos essa possibilidade tão drástica.

Todas vidas importam! A minha vida importa! A sua vida importa!

Juntos na busca pela sanidade mental e controle da depressão.

#abrafibro #depressão  #prevencaoaosuicidio #valorizacaodavida #eumeamo #autocuidado

Compartilhem essa idéia
https://www.abrafibro.com/2020/09/mes-de-prevencao-ao-suicidio_8.html

terça-feira, 8 de setembro de 2020

MÊS DE PREVENÇÃO AO SUICÍDIO


MÊS DE PREVENÇÃO AO SUICÍDIO 

     Lembre-se que apoio é parte essencial no processo de depressão!

     Ninguém está sozinho, e procurar ajuda profissional é muito importante.

     O processo depressivo pode levar a graves consequências se não tiver acompanhamento.

     Se você conhece alguém que esteja neste estágio,  precisa orientar para que o lado emocional do outro tenha cuidados.

     Falar, querer buscar ajuda é o primeiro passo para revigorar o seu EU.

     Para você que é amigo, familiar..preste atenção aos sinais como alteração do padrão de vida, falar de suicídio , auto-mutilação,  isolamento, tristeza, falta de estímulo. 

Entre em contato com o CVV - CENTRO DE VALORIZAÇÃO DA VIDA:

Ou procure a CVV de sua cidade, caso não tenha ligue 188 para pedir ajuda e orientação gratuitamente! 


#abrafibro #depressão  #prevencaoaosuicidio #valorizacaodavida #eumeamo #autocuidado


Clique aqui:

https://www.cvv.org.br/ligue-188/