Seja Bem Vindo ao Universo do Fibromiálgico

A Abrafibro - Assoc Bras dos Fibromiálgicos traz para você, seus familiares, amigos, simpatizantes e estudantes uma vasta lista de assuntos, todos voltados à Fibromialgia e aos Fibromiálgicos.
A educação sobre a Fibromialgia é parte integrante do tratamento multidisciplinar e interdisciplinar ao paciente. Mas deve se estender aos familiares e amigos.
Conhecendo e desmistificando a Fibromialgia, todos deixarão de lado preconceitos, conceitos errôneos, para darem lugar a ações mais assertivas em diversos aspectos, como:
tratamento, mudança de hábitos, a compreensão de seu próprio corpo. Isso permitirá o gerenciamento dos sintomas, para que não se tornem de difícil do controle.
A Fibromialgia é uma síndrome, é real e uma incógnita para a medicina.
Pelo complexo fato de ser uma síndrome, que engloba uma série de sintomas e outras doenças - comorbidades - dificulta e muito os estudos e o próprio avanço das pesquisas.
Porém, cientistas do mundo inteiro se dedicam ao seu estudo, para melhorar a qualidade de vida daqueles por ela atingidos.
Existem diversos níveis de comprometimento dentro da própria doença. Alguns pacientes são mais refratários que outros, ou seja, seu organismo não reage da mesma forma que a maioria aos tratamentos convencionais.
Sim, atualmente compreendem que a síndrome é "na cabeça", e não "da cabeça". Esta conclusão foi detalhada em exames de imagens, Ressonância Magnética Funcional, que é capaz de mostrar as zonas ativadas do cérebro do paciente fibromiálgico quando estimulado à dor. É muito maior o campo ativado, em comparação ao mesmo estímulo dado a um paciente que não é fibromiálgico. Seu campo é muito menor.
Assim, o estímulo dispara zonas muito maiores no cérebro, é capaz de gerar sensações ainda mais potencialmente dolorosas, entre outros sintomas (vide imagem no alto da página).
Por que isso acontece? Como isso acontece? Como definir a causa? Como interromper este efeito? Como lidar com estes estranhos sintomas? Por que na tenra infância ou adolescência isso pode acontecer? Por que a grande maioria dos fibromiálgicos são mulheres? Por que só uma minoria de homens desenvolvem a síndrome?
Estas e tantas outras questões ainda não possuem respostas. Os tratamentos atuais englobam antidepressivos, potentes analgésicos, fisioterapia, psicoterapia, psiquiatria, e essencialmente (exceto com proibição por ordem médica) a Atividade Física.
Esta é a parte que têm menor adesão pelos pacientes.
É dolorosa no início, é desconfortante, é preciso muito empenho, é preciso acreditar que a fase aguda da dor vai passar, trazendo alívio. Todo paciente precisa de orientação médica e/ou do profissional, que no caso é o Educador Físico. Eles poderão determinar tempo de atividade diária, o que melhor se adequa a sua condição, corrige erros comuns durante a atividade, e não deixar que o paciente force além de seu próprio limite... Tudo é comandado de forma progressiva. Mas é preciso empenho, determinação e adesão.

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Mostrando postagens com marcador dor. Mostrar todas as postagens
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quinta-feira, 20 de outubro de 2022

INFOABRAFIBRO de 14 a 20.10.22

 Chegou a Edição da Semana 

de 14 a 20.10.2022.

Trazemos as novidades e notícias sobre o mundo da Fibromialgia e das Pessoas com Fibromialgia no Brasil e no mundo.

Esta edição está especial! Com temas de muita importância para o conhecimento e posicionamento dos pacientes, familiares e amigos. É preciso força e união para mudarmos arbitrariedades, distorções e mitos, transformando em conscientização para enfrentar aqueles que estão com visão diferente da ciência, em conflito com órgãos federais.

Não será uma Resolução de um Conselho de Entidade que, interromperá o tratamento adequado e assertivo aos que tanto esperaram por isso. 

É desumano!

Vamos refletir e agir? Você pode não estar usando, mas quanto a tantos que dele dependem? Um dia poderá ser você a precisar.

Reflexão e Pesquisa caem muito bem nessa situação.

Precisamos lembrar: Este trabalho é 100% voluntário, de pacientes para pacientes e de Profissionais Renomados e Especialistas.

Nosso objetivo é que aproveitem e divulguem ao máximo esse trabalho. É parte integrante do seu tratamento também. Acredite!

Quanto maior o conhecimento, maior o empoderamento.

A luta contra os sintomas da Fibromialgia não obtém sucesso apenas com medicamentos. 

Não! Fato! 

O envolvimento do paciente no tratamento não medicamentoso e na sua educação para engajamento, formam o conjunto que tem chances muito maiores de sucesso contra o "pacote" de sintomas.

Sua parte é muito ou tão importante quanto qualquer outra.

Faça por você!

Agora...vamos às novidades

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O Conselho Federal de Medicina, baixou nova Resolução sobre a prescrição e divulgação publicitária do canabidiol.

Vejam alguns trechos:
























Vejam as explicações do Conselho Federal de Medicina

CFM atualiza Resolução sobre prescrição do canabidiol (CBD) como terapêutica médica


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"...Diante da avalanche de manifestações contrárias à normativa do CFM publicadas em inúmeras redes sociais e nas mídias como um todo, ocorreram, na sequência, diversas reuniões: de associações de cannabis medicinal, de advogados de médicos, advogados militantes da causa do direito à saúde e do direito canábico,..."

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Esclarecimento:


A SBEC – Associação Brasileira de Estudos da Cannabis Sativa, esclarece seu posicionamento acerca da resolução CFM Nº2324 de 11 de outubro de 2022, publicada no diário oficial da União.

Ao aprovar o uso exclusivo “do canabidiol para o tratamento de epilepsias da criança e do adolescente refratárias às terapias convencionais na Síndrome de Dravet e Lennox-Gastaut e no Complexo de Esclerose Tuberosa” e vedar ao médico “a prescrição de outros derivados que não o canabidiol”, inclusive para “indicação terapêutica diversa da prevista nesta Resolução” o Conselho Federal de Medicina fere:

- Os Princípios Fundamentais do código de ética médica que no Capítulo I diz:

“V - Compete ao médico aprimorar continuamente seus conhecimentos e usar o melhor do progresso científico em benefício do paciente.”

Na presente data existem 1.447 resultados indexados no Pubmed.gov de pesquisas com o descritor “medical cannabis”, que descrevem desde a farmacologia (1) até aplicações para dor neuropática (2), dor relacionada ao câncer (3), migrânia (4), saúde mental (5), trauma (6), cuidados paliativos (7), fibromialgia (8), dor crônica (9), entre muitas outras que sustentam o progresso científico em benefício do paciente.

“ VI - O médico guardará absoluto respeito pelo ser humano e atuará sempre em seu benefício. Jamais utilizará seus conhecimentos para causar sofrimento físico ou moral, para o extermínio do ser humano ou para permitir e acobertar tentativa contra sua dignidade e integridade.”

“ VII - O médico exercerá sua profissão com autonomia, não sendo obrigado a prestar serviços que contrariem os ditames de sua consciência ou a quem não deseje, excetuadas as situações de ausência de outro médico, em caso de urgência ou emergência, ou quando sua recusa possa trazer danos à saúde do paciente.”

“VIII - O médico não pode, em nenhuma circunstância ou sob nenhum pretexto, renunciar à sua liberdade profissional, nem permitir quaisquer restrições ou imposições que possam prejudicar a eficiência e a correção de seu trabalho.”

- Privar os médicos de tratarem doenças crônicas e intratáveis por meio do uso compassivo com anuência do paciente é, sim, infringir os artigos VI, VII e VIII do código de ética médica além do disposto na Constituição Federal em seu artigo 6º que afirma que a saúde é assegurada como um direito humano fundamental, tendo ainda uma Seção do texto constitucional destinado apenas à saúde. A resolução do CFM, portanto, viola a dignidade da pessoa humana no que tange o direito a saúde e qualidade de vida ao impedir o acesso a um fitoterápico tradicional e consolidado na medicina.

Segundo o Art. 196: “A saúde é direito de todos e dever do Estado, garantido mediante políticas sociais e econômicas que visem à redução do risco de doença e de outros agravos e ao acesso universal e igualitário às ações e serviços para sua promoção, proteção e recuperação.”

Ainda é preciso destacar que a resolução do CFM viola a Convenção Americana sobre Direitos Humanos (pacto de São José da Costa Rica) recepcionada pelo Brasil. Viola a liberdade de consciência e manifestação dos Médicos e Cientistas, sendo que já é vasto o material científico sobre os benefícios do uso terapêutico e medicinal da canabis; ademais, estabelece o constrangimento de um “conflito de deveres” aos médicos, na medida em seus deveres éticos profissionais de promoção de saúde e qualidade de vida ao seus pacientes se vê embargada de forma ilegal.

- A Relação médico paciente e aos mais de 100 mil pacientes que terão seu tratamento modificado por força maior.

- O Efeito Comitiva/Entourage: São ao menos 166 artigos listados que evidenciam a potencialização dos efeitos pela interação dos diversos fitocanabinoides do extrato completo da planta.

Pelos argumentos acima enumerados, a SBEC se posiciona contrária à resolução CFM Nº2324 de 11 de outubro de 2022 e solicita a revisão imediata considerando, o posicionamento do Conselho Federal de Odontologia (CFO) e da ANVISA, que sustentaram a prescrição para profissionais legalmente habilitados para doenças crônicas e intratáveis, com a anuência para o uso compassivo.

Na esperança de um futuro em que a ciência ultrapasse as barreiras do preconceito e respeite a liberdade profissional e a relação médico paciente, a diretoria colegiada, em nome da SBEC e representando seus associados, assina abaixo e convida pacientes e apoiadores a fazerem o mesmo.

Referências:

1. Amin MR, Ali DW. Pharmacology of Medical Cannabis. Adv Exp Med Biol. 2019;1162:151-165. doi: 10.1007/978-3-030-21737-2_8. PMID: 31332738.

2. Lee G, Grovey B, Furnish T, Wallace M. Medical Cannabis for Neuropathic Pain. Curr Pain Headache Rep. 2018 Feb 1;22(1):8. doi: 10.1007/s11916-018-0658-8. PMID: 29388063.

3. Wang L, Hong PJ, May C, Rehman Y, Oparin Y, Hong CJ, Hong BY, AminiLari M, Gallo L, Kaushal A, Craigie S, Couban RJ, Kum E, Shanthanna H, Price I, Upadhye S, Ware MA, Campbell F, Buchbinder R, Agoritsas T, Busse JW. Medical cannabis or cannabinoids for chronic non-cancer and cancer related pain: a systematic review and meta-analysis of randomised clinical trials. BMJ. 2021 Sep 8;374:n1034. doi: 10.1136/bmj.n1034. PMID: 34497047.

4. Poudel S, Quinonez J, Choudhari J, Au ZT, Paesani S, Thiess AK, Ruxmohan S, Hosameddin M, Ferrer GF, Michel J. Medical Cannabis, Headaches, and Migraines: A Review of the Current Literature. Cureus. 2021 Aug 24;13(8):e17407. doi: 10.7759/cureus.17407. PMID: 34589318; PMCID: PMC8459575.

5. Walsh Z, Gonzalez R, Crosby K, S Thiessen M, Carroll C, Bonn-Miller MO. Medical cannabis and mental health: A guided systematic review. Clin Psychol Rev. 2017 Feb;51:15-29. doi: 10.1016/j.cpr.2016.10.002. Epub 2016 Oct 12. PMID: 27816801.

6. Hergert DC, Robertson-Benta C, Sicard V, Schwotzer D, Hutchison K, Covey DP, Quinn DK, Sadek JR, McDonald J, Mayer AR. Use of Medical Cannabis to Treat Traumatic Brain Injury. J Neurotrauma. 2021 Jul 15;38(14):1904-1917. doi: 10.1089/neu.2020.7148. Epub 2021 Jan 25. PMID: 33256496; PMCID: PMC8260892.

7. MacDonald E, Farrah K. Medical Cannabis Use in Palliative Care: Review of Clinical Effectiveness and Guidelines – An Update [Internet]. Ottawa (ON): Canadian Agency for Drugs and Technologies in Health; 2019 Oct 29. PMID: 31873991.

8. Habib G, Artul S. Medical Cannabis for the Treatment of Fibromyalgia. J Clin Rheumatol. 2018 Aug;24(5):255-258. doi: 10.1097/RHU.0000000000000702. PMID: 29461346.

9. Bhaskar A, Bell A, Boivin M, Briques W, Brown M, Clarke H, Cyr C, Eisenberg E, de Oliveira Silva RF, Frohlich E, Georgius P, Hogg M, Horsted TI, MacCallum CA, Müller-Vahl KR, O'Connell C, Sealey R, Seibolt M, Sihota A, Smith BK, Sulak D, Vigano A, Moulin DE. Consensus recommendations on dosing and administration of medical cannabis to treat chronic pain: results of a modified Delphi process. J Cannabis Res. 2021 Jul 2;3(1):22. doi: 10.1186/s42238-021-00073-1. PMID: 34215346; PMCID: PMC8252988.

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Dia Mundial de Combate à Dor: 5 fatos a se considerar sobre dor crônica 

Saiba mais sobre essa doença que afeta pelo menos 37% da população brasileira.

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Embora se reconheça a dor crônica como um problema mundial, é preciso avançar no seu diagnóstico e tratamento 

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Hoje falaremos de Dor, mais específicamente da Neurociência da Dor.


📌 A dor é definida como uma “sensação desagradável e uma experiência emocional relacionadas a um dano tecidual presente ou potencial, ou descrito nesses termos”. A dor, experiência subjetiva, é sobretudo um evento neuropsicológico pluridimensional.

📌A dor é definida como uma “sensação desagradável e uma experiência emocional relacionadas a um dano tecidual presente ou potencial, ou descrito nesses termos”. A dor, experiência subjetiva, é sobretudo um evento neuropsicológico pluridimensional.

Poderíamos falar em 4 componentes do processo doloroso:

Componente sensorial-discriminativo: corresponde aos mecanismos neurofisiológicos da nocicepção, assegurando a detecção do estímulo e a análise das características qualitativas e temporoespaciais;

Componente afetivo: expressa a conotação desagradável, incômoda, ligada à percepção da dor;

Componente cognitivo: reflete um conjunto de processos suscetíveis de modular as outras dimensões, como os fenômenos de atenção, distração, sugestionabilidade, expectativa, referência a experiências do passado, vivenciadas ou observadas;

Componente comportamental: corresponde ao conjunto das manifestações observáveis, sejam elas fisiológicas (parâmetros somatovegetativos), verbais (como queixas e gemidos) ou motoras (imobilidade, agitação, atitudes antiálgicas, dentre outras).


 Fonte: Cambier, J., Masson, M., Dehen, H.. Neurologia. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2005.

Colaboração da Profissional Dra Daniela Queirós, Voluntária Profissional, paciente reumática, Psicóloga em Portugal faz mais uma contribuição ao nosso Informativo.

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Venâncio Aires/RS

Carteirinha para Fibromiálgicos pode ser solicitada na Secretaria de Desenvolvimento Social

A carteirinha de prioridade para pessoas com Fibromialgia passa a ser uma realidade em Venâncio Aires e já pode ser solicitada pelas pessoas acometidas pela doença, mediante comprovação médica, conforme lei estadual de abril de 2021.

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Campo Grande/MS

Pessoas com Fibromialgia podem solicitar o cartão de identificação online em Campo Grande

Objetivo do documento é possibilitar agilidade em serviços públicos e privados a pessoas com fibromialgia, que sofrem com dores crônicas.

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Piracicaba/SP

Requerimento questiona regulamentação de Lei sobre Fibromialgia 

De autoria do Vereador Ary Pedroso Júnior, propositura pede informações ao Executivo sobre a Lei 9.750/2022, que garante documento aos portadores de fibromialgia

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Amapá

Lei 2770 de 13.10.2022 - Dispõe sobre o reconhecimento dos portadores de fibromialgia como pessoas com deficientes no âmbito do Amapá e dá outras providências

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Corumbá/MS

Espaço dedicado ao Cadastro e Acompanhamento de pessoas com Doença Falciforme, Traço Falciforme e Fibromialgia 

"...com o objetivo de identificar e propiciar atendimento adequado e qualificado as pessoas com Doença Falciforme, Traço Falciforme e Fibromialgia no Município de Corumbá..."

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São Gabriel do Oeste/MS

Segunda Feira inicia cadastro para emissão da carteirinha do Autista e Fibromiagia

"...inicia no próximo dia 24, o cadastro para emissão das carteirinhas..."

Veja também em

https://matogrossodosulnoticias.com.br/interior/prefeitura-de-sao-gabriel-do-oeste-inicia-na-proxima-segunda-feira-cadastro-para-emissao-de-carteirinha-do-autista-e-de-pessoas-com-fibromialgia/

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Nossa sugestão de vídeo, para você que tem ação na Justiça Federal contra o INSS.

https://youtu.be/PeaR9H3LIXw

É importante prestar atenção aos detalhes do caso, como: idade, grau de instrução, tempo de contribuição ao INSS e se o pagamento está em dia...

Sugerimos levar ao conhecimento do seu advogado(a).










quinta-feira, 13 de outubro de 2022

INFOABRAFIBRO de 07 a 13.10.2022 a

Chegou a Edição da Semana 

de 07 a 13.10.2022.

Trazemos as novidades e notícias sobre o mundo da Fibromialgia e dos Fibromiálgicos no Brasil e no mundo.

Precisamos lembrar: Este trabalho é 100% voluntário, de pacientes para pacientes e de Profissionais Renomados e Especialistas.

Nosso objetivo é que aproveitem e divulguem ao máximo esse trabalho. É parte integrante do seu tratamento também. Acredite!

Quanto maior o conhecimento, maior o empoderamento.

A luta contra os sintomas da Fibromialgia não obtém sucesso apenas com medicamentos. 

Não! Fato! 

O envolvimento do paciente no tratamento não medicamentoso e na sua educação para engajamento, formam o conjunto que tem chances muito maiores de sucesso contra o "pacote" de sintomas.

Sua parte é muito ou tão importante quanto qualquer outra.

Faça por você!

Agora...vamos às novidades

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Quanto a ideia legislativa apresentada pela ABRAFIBRO no Senado











Como podem ver... 

Não alcançamos os 20.000 apoios necessários, para que a ideia fosse avaliada pelo Senado. 

Apesar de sermos tantos milhões de pacientes REUMÁTICOS, a ideia não foi abraçada pelos próprios pacientes. 

Temos a obrigação de apresentar os resultados para que, avaliem quão importante é a participação ativa dos pacientes. Quando uma Associação ou Cidadãos apresentam alguma ideia, que tem possibilidades de mudar aquilo que não está em acordo com o que é necessário ou aceitável, sem adesão e manifestação positiva dos maiores interessados, as mudanças tomam caminhos muito mais difíceis ou, nada muda.

Sem a participação não há como mudar.

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Dra Daniela Queirós, Voluntária Profissional, paciente reumática, Psicóloga em Portugal faz mais uma contribuição ao nosso Informativo.



Comunicação Efetiva

O que é? Você sabe?

















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Tradução do Google


 A fibromialgia afeta negativamente a funcionalidade e a qualidade de vida em pacientes do sexo feminino


O estudo transversal analisou a relação entre FM e depressão, ansiedade, qualidade de vida, crenças de evitação de medo e sensibilidade à ansiedade. No total, 37 pacientes do sexo feminino com FM que acompanhavam a Clínica de Medicina da Dor do Hospital de Pesquisa e 37 controles saudáveis ​​pareados por idade e sexo foram incluídos no estudo. A qualidade de vida e a funcionalidade foram avaliadas por meio de um formulário de dados de características sociodemográficas e clínicas, um questionário de crenças de evitação de medo (FABQ), Índice de Sensibilidade de Ansiedade-3 (ASI-3), Inventário de Ansiedade de Beck, Inventário de Depressão de Beck, Formulário de Qualidade de Vida (SF- 36), e uma Escala Visual Analógica (VAS). 



Os pacientes de coorte FM tiveram escores estatisticamente mais baixos em todas as subescalas de QV, com exclusão da dificuldade do papel emocional e dos escores de funcionalidade social. Também foram relatados escores estatisticamente mais elevados nas subescalas de atividade física e de trabalho no questionário de crenças de medo-esquiva. A subescala de sintomas cognitivos no ASI-3 ( P  < 0,016), o Inventário de Ansiedade de Beck e o Inventário de Depressão de Beck, e os escores VAS também foram estatisticamente maiores ( P  < 0,05). Ansiedade, depressão e gravidade da dor percebida reduziram a qualidade de vida e a funcionalidade social nesta população de pacientes em áreas que incluem dificuldades de papel emocional, saúde mental e função física.

O estudo foi limitado por excluir pacientes do sexo masculino. Além disso, nenhuma avaliação clínica foi realizada em relação às comorbidades psiquiátricas além das escalas e o número de anos de queixas de FM durante o estudo não foram incluídos na análise.

Estudos semelhantes determinando o efeito da EA e do comportamento de evitar o medo no prognóstico da doença em pacientes com FM são necessários em amostras maiores e culturas diferentes”, concluíram os pesquisadores. “Todos esses resultados enfatizam a importância da avaliação e tratamento psiquiátrico em pacientes com FM.”

Referência:

Cetingok S, Seker O, Cetingok H. A relação entre fibromialgia e depressão, ansiedade, sensibilidade à ansiedade, crenças de esquiva do medo e qualidade de vida em pacientes do sexo feminino. Medicina (Baltimore) . 2022;101(39):e30868. doi:10.1097/MD.0000000000030868

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CFM demora para atualizar suas normas sobre o tema, o que abre a porta para denúncias contra os profissionais








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Fibromialgia afeta uma a cada 40 pessoas, segundo Sociedade Brasileira de Reumatologia;veja relatos e dicas para quem possui a Síndrome


RPC produziu série que abordou principais sintomas e tratamentos. Confira nesta reportagem.


Veja depoimento de mulheres que têm fibromialgia | Paraná | G1 







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A ladainha “faça exercício, alimente-se bem, cuide do sono, modere o álcool e não fume”, hoje é praxe nos últimos minutos de 11 em cada 10 consultas médicas sobre dores não malignas. Frequentemente, porém, o apelo – às vezes uma outra forma de dizer “Passe bem, adeus” – cai no vazio. Como quando a mamãe mandava você lavar os ouvidos e limpar os sapatos antes de ir para a escola. Entra por um ouvido, sai pelo outro. Um paradoxo. Mamãe apontava o caminho para se dar bem, e no entanto, a gente insistia em ignorar aquilo... e via de regra, claro, acabava se dando mal. Com as recomendações que os médicos fazem aos pacientes para estes terem uma vida saudável e assim evitar doenças crônicas e dores idem, ocorre o mesmo. E convenhamos, isso também vale para muitos dos próprios médicos que dão esses conselhos.







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Há muitas evidências que sugerem que o gênero é um fator importante na modulação da dor. Dados da literatura sugerem fortemente que homens e mulheres diferem em suas respostas à dor: são mais variáveis nas mulheres do que nos homens, com maior sensibilidade à dor e muitas doenças dolorosas comumente relatadas entre as mulheres.







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Reumatoinsta - SBR no Instagram


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Poços de Caldas/MG


A Câmara de Poços aprovou, em segunda discussão, um Projeto de Lei que prevê atendimento preferencial em estabelecimentos públicos e privados a pacientes oncológicos e pessoas com fibromialgia.







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Bagé/RS


"... Bagé pode criar a Política Municipal de Proteção dos Direitos da Pessoa com Fibromialgia.
A proposição, que tramita na Câmara, também estabelece o Dia Municipal de Conscientização e Enfrentamento à Fibromialgia, fixado anualmente em 12 de maio..."







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Ceará


"...Dra. Silvana falou da sua dificuldade de fazer campanha durante o período eleitoral devido à fibromialgia e a falta de acessibilidade dos espaços em que frequentou. "Por diversas vezes, eu tive que ser levada nos braços para conseguir entrar nas igrejas por onde passei", falou.

Ela ainda destacou a condição da fibromialgia e as dificuldades enfrentadas por pessoas que convivem com o diagnóstico da doença..."















quinta-feira, 11 de agosto de 2022

INFOABRAFIBRO - SEMANA 05 a 11.08.22

 Está prontinho para sua leitura.

As principais novidades do mundo da fibromialgia.

Para ler a matéria na íntegra, click no título que deseja saber mais.

Pronto! Será direcionado à página que é a fonte do artigo.

Vale lembrar que, todo trabalho realizado na ABRAFIBRO é 100% voluntário, entre pacientes, profissionais da saúde e do direito.

Respeite e prestigie este e todo material que é dispoibilizado aos nossos leitores.

A ABRAFIBRO acredita que e conhecimento empodera a todos.

E sobre seu APOIO e de seus contatos a nossa Ideia Legislativa, apresentada ao Senado

https://www12.senado.leg.br/ecidadania/visualizacaoideia?id=162957

Fizemos um vídeo para melhor explicar como fazer para que, seu APOIO seja devidamente computado.

Veja lá no YouTube

https://youtu.be/yF31domJSR8

Está bem explicadinho!

Contamos com seu Apoio e de todos os seus contatos. Divulguem nos grupos que participam, entre seus familiares,...

O sucesso desta Ideia Legislativa não depende apenas do esforço da ABRAFIBRO, mas de todos os pacientes Reumáticos e sua rede de amigos e familiares.


Agora vamos às notícias. Boa Leitura.

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Fibromialgia e Neuroinflamação: as duas devem se encontrar?









"...Uma explicação biológica das mais sérias para a fibromialgia (enquanto doença): a sua relação com sensibilização central e sensibilização..."

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Nem tudo é da Fibromialgia! Leia a reportagem abaixo:

Articulações rígidas: por que acontece e como encontrar alívio

Revisado clinicamente por Deborah Weatherspoon, Ph.D., MSN  e Escrito por Kimberly Holland e Lacey Ramburger — Atualizado em 5 de agosto de 2022

A Dra. Deborah Weatherspoon é atualmente uma educadora de enfermagem universitária e é autora de várias publicações.

Educação: Universidade de Memphis, ADN, Middle Tennessee School of Anesthesia, Diploma Nurse Anesthesia, Colégio Excelsior, BSN, Middle Tennessee State University, MSN, Universidade do Tennessee, Knoxville, PhD


Com a idade, as articulações rígidas se tornam uma realidade para muitas pessoas. Anos de uso podem afetar as articulações, músculos e ossos, mas existem medidas que você pode tomar para encontrar alívio.

Por que a rigidez articular ocorre?

Muitas pessoas experimentam articulações rígidas logo após acordar. Deitar-se por várias horas para dormir reduz a quantidade de líquidos, dificultando a movimentação das articulações logo pela manhã.

A rigidez articular pode ser leve e afetar sua mobilidade apenas por um breve período todas as manhãs ou depois de ficar sentado por longos períodos de tempo. A rigidez também pode ser mais grave e afetar sua mobilidade.

Em alguns casos, dor e inflamação acompanham a rigidez articular. Isso pode fazer com que andar, ficar em pé ou colocar peso nas articulações seja doloroso.

Nem todas as articulações rígidas são o resultado da idade. Muitas outras condições podem causar articulações rígidas. Estes incluem artrite , lúpus e bursite . Fatores de estilo de vida, incluindo dieta e controle de peso, também podem afetar a mobilidade articular.

Continue lendo para saber mais sobre as possíveis causas e tratamentos.

Causas Possíveis

1. Artrite reumatóide (AR)

A causa mais comum de dor nas articulações é a artrite. Sobre 15 milhões de pessoas com artrite relatam sentir fortes dores nas articulações.

A artrite reumatóide (AR) é uma das formas mais comuns de artrite, afetando mais de 1,5 milhão de americanos. Seus sintomas geralmente aparecem entre as idades de 30 e 60 anos.

A AR é uma doença inflamatória crônica . É também uma doença autoimune. Isso significa que seu sistema imunológico ataca partes saudáveis ​​do seu corpo, como o revestimento das articulações. Isso causa inflamação, dor e rigidez . Com o tempo, também pode causar deformidade articular e erosão óssea .

Sintomas comuns da AR inclui:

•dor nas articulações

•rigidez articular

•inchaço nas articulaçoes

A AR não tem cura, então seus sintomas não podem ser totalmente eliminados. Eles podem ser controlados por meio de medicamentos e outros tratamentos . No entanto, pouco pode ser feito para prevenir a doença, uma vez que tenha avançado.

2. Osteoartrite (OA)

Outra forma comum de artrite é a osteoartrite (OA) . A OA às vezes é chamada de artrite degenerativa. Afeta quase 32,5 milhões de americanos. É mais comum em pessoas com mais de 50 anos.

Este tipo de artrite resulta do desgaste das articulações. A cartilagem , o tecido fino que protege os ossos das articulações, se desgasta com o uso. Com o tempo, a cartilagem não pode mais proteger seus ossos.

A OA pode afetar qualquer articulação do corpo, mas na maioria das vezes afeta:

•joelhos

•ancas

•dedos

•pescoço

À medida que a OA progride, pode começar a causar outros sintomas além da rigidez. Esses incluem:

•dor

•inchaço

sons de estalo quando a articulação está em movimento

À medida que a condição piora, você pode desenvolver esporões ósseos. Nos estágios avançados da OA, a cartilagem praticamente desaparece. Ossos esfregam contra outros ossos em sua articulação. Isso pode causar dor extrema , rigidez e incapacidade.

O tratamento para OA pode ajudar. Tratamentos de estilo de vida podem ser eficazes, como exercícios para reduzir o peso e a pressão nas articulações. Além disso, a medicação pode ser administrada para ajudar a aliviar a dor imensa, como:

•analgésicos

•paracetamol

•anti-inflamatórios não esteróides (AINEs)

•opióides

Em casos graves, a cirurgia de substituição articular pode ser necessária.

3. Lúpus

O lúpus é uma doença autoimune como a AR. Seu corpo ataca a si mesmo, incluindo seus órgãos e tecidos. O lúpus que ataca as articulações pode causar rigidez, dor e inchaço.

Lúpus é difícil de diagnosticar porque seus sintomas imitam muitas outras condições . Um diagnóstico de lúpus pode levar vários meses, enquanto os testes descartam outras condições.

Assim como a AR, o lúpus é crônico. Depois de desenvolvê-lo, você provavelmente experimentará sintomas da doença pelo resto de sua vida. Não há cura, mas os tratamentos reduzem e controlam efetivamente os sintomas. Os tratamentos incluem:

Benlysta (belimumab): uma terapia biológica tomada com outros medicamentos que ajudam a evitar que as células B autorreativas (uma causa subjacente do lúpus) permaneçam no corpo por muito tempo.

Saphnelo (anifrolumab): um medicamento de prescrição que bloqueia a atividade do interferon tipo 1, que desempenha um papel central na forma como o lúpus afeta o corpo humano.

Lupkynis (voclosporina): outro medicamento de prescrição que se liga às proteínas calcineurina no corpo, ajudando a reduzir a inflamação nos rins.

Outras opções de tratamento em potencial incluem hidroxicloroquina , corticosteróides e uma mudança para escolhas de estilo de vida mais saudáveis ​​também podem ser prescritas para combater os sintomas do lúpus.

4. Bursite

As bursas são pequenos sacos cheios de líquido que amortecem os ossos, ligamentos e músculos das articulações. Você desenvolve bursite quando esses sacos ficam inflamados. Esta condição pode causar rigidez e dor na articulação afetada.

A bursite pode afetar qualquer articulação, mas é mais comum em grandes articulações como:

•cotovelo

•ombro

•quadril

Outros sites comuns incluem o seguinte:

•joelho

•tornozelo

•dedão

A bursite geralmente é temporária e o tratamento depende do repouso da articulação afetada por várias semanas . Isso pode significar que você precisa reduzir a atividade física e manter a articulação estacionária por períodos, permitindo que as bursas se recuperem e a rigidez se resolva.

Seu profissional de saúde pode pedir que você faça exercícios para aliviar a dor da bursite.

AINEs orais como ibuprofeno e naproxeno ou AINEs tópicos como diclofenaco também podem ajudar a aliviar a dor e reduzir a inflamação.

5. Gota

Ao contrário de outras causas possíveis de rigidez articular, a gota surge repentinamente. Pode aparecer enquanto você está dormindo, tornando as articulações especialmente dolorosas quando você acorda.

Episódios graves e repentinos de dor e sensibilidade nas articulações caracterizam a gota. A gota pode afetar qualquer articulação. O dedão do pé é frequentemente a primeira articulação a apresentar sintomas.

A gota é um tipo de artrite. Afeta os homensmais frequentementeFonte confiáveldo que as mulheres, mas o risco de uma mulher desenvolver gota aumenta após a menopausa . A maioria das pessoas lidará com períodos de sintomas de gota pelo resto da vida, mas os sintomas são tratáveis.

6. Câncer ósseo

Isso raramente é uma causa de dor e rigidez nas articulações, mas é possível. Pessoas com câncer ósseo podem sentir dores nas articulações ou nos ossos. Você também pode experimentarinchaço ou sensibilidade perto de um osso.

Nem todos terão dor e é por isso que o câncer ósseo pode avançar e começar a causar outros sintomas antes de ser descoberto.

O câncer é tratável, mas o resultado depende de vários fatores. Esses fatores incluem o tamanho, localização e tipo de tumor.

Opções de tratamento para câncer ósseo inclui radioterapia, quimioterapia e cirurgia. Além disso, a imunoterapia (imuno-oncologia), uma opção de tratamento mais recente, usa inibidores de checkpoint, como Keytruda (pembrolizumab), para aumentar a resposta imune contra células cancerígenas.

Como encontrar alívio

A melhor maneira de aliviar a rigidez articular depende do que está causando isso em primeiro lugar. Se a rigidez durar mais de 30 minutos depois de acordar ou se os sintomas piorarem, é importante procurar atendimento médico.

Diagnosticar o problema subjacente ajudará você e seu médico a determinar a melhor maneira de aliviar a rigidez e interromper outros sintomas associados.

Compressa quente ou fria

Ambos os extremos de temperatura podem ser benéficos para articulações rígidas.

Aplique uma compressa fria ou um saco de gelo na articulação rígida por 15 a 20 minutos várias vezes ao dia. Isso pode ajudar a reduzir a inflamação ou o inchaço e facilitar o movimento da articulação. Também pode entorpecer os receptores de dor, para que você sinta menos dor.

O calor também é terapêutico para articulações e músculos. Use uma almofada de aquecimento , bolsa de água quente ou água morna de um chuveiro ou banheira para relaxar os músculos e aumentar a circulação.

Medicamentos de venda livre (OTC)

Muitos sintomas leves de dor nas articulações podem ser aliviados por medicamentos OTC.AINEsFonte confiávelsão os medicamentos mais usados ​​para artrite. Os nomes genéricos dos AINEs incluem aspirina , ibuprofeno e naproxeno.

Esteróides

Se a inflamação e o inchaço na articulação causarem rigidez articular, os esteróides podem ser uma opção de tratamento. Inchaço e inflamação são comuns com artrite.

Os corticosteróides reduzem a inflamação. Quando a inflamação diminui, a dor e a rigidez nas articulações também diminuem.

Os esteróides podem não ser benéficos para pessoas com artrite avançada. Em alguns casos, o alívio pode ser de curta duração e futuras injeções de esteróides podem não ser tão eficazes.

Exercício

Exercício e fisioterapia podem ajudar a aumentar a mobilidade articular, reduzindo a rigidez.

É também uma ótima maneira de perder ou manter um peso saudável. Carregar quilos em excesso pode aumentar o risco de condições que causam dor e rigidez nas articulações.

Se você não tiver certeza de como começar a se exercitar ou tiver dificuldade com o movimento, converse com seu médico ou um fisioterapeuta treinado. O exercício é uma maneira fácil de aliviar a dor e a rigidez, mas você pode agravar certas condições se não tomar precauções antes de iniciar um plano de exercícios.

Remédios naturais para aliviar a dor

Tratamentos medicamentosos complementares e alternativos também podem ser promissores para aliviar as articulações rígidas. Aqui estão dois suplementos que podem ajudar .

Suplementos de óleo de peixe

Pesquisadores encontraram em um estudo de 2018 de ensaios clínicos que tomar óleo de peixe combinado com uma dieta mediterrânea tem o potencial de reduzir a inflamação.

O óleo de peixe contém as gorduras insaturadas do ácido eicosapentaenóico (EPA) e ácido docosahexaenóico (DHA) . Adicionar pratos de peixe ao seu plano semanal de refeições também pode ajudar, porque eles contêm ácidos graxos ômega-3 .

Uma dosagem típica para suplementos de óleo de peixe é entre 250 e 500 miligramas (mg) por dia. Você deve ler os rótulos das garrafas para determinar quantos miligramas de ômega-3 estão em cada suplemento.

Os Institutos Nacionais de Saúde (NIH) recomendam não mais do que 3 gramas de EPA e DHA combinados por dia.

Certifique-se de conversar com seu médico antes de tomar suplementos de óleo de peixe. Esses suplementos podem interferir com outros medicamentos.

Linhaça

A linhaça contém outro tipo de ácido graxo ômega-3, o ácido alfa-linolênico (ALA) . Como o EPA e o DHA, o ALA pode ajudar a reduzir a inflamação e aliviar os sintomas da rigidez articular.

A linhaça moída tem algum ALA, mas o óleo de linhaça tem mais. O óleo de linhaça está disponível em cápsulas ou em uma garrafa. Não há recomendação diária média. Cerca de 500 mg é frequentemente visto em uma cápsula de óleo de linhaça ou uma onça de linhaça moída.

As sementes de linhaça são moídas ou trituradas para liberar gorduras saudáveis. Seu corpo não pode quebrar e processar sementes de linhaça inteiras, então você não receberá nenhuma das gorduras saudáveis.

Quando consultar o seu médico

Se a rigidez e a dor nas articulações surgirem repentinamente, converse com seu médico. Da mesma forma, se a rigidez e a dor não desaparecerem após cinco a sete dias, você deve procurar atendimento médico.

Você também deve procurar a atenção do seu médico se tiver algum destes sintomas:

•dor forte

•inchaço rápido

•deformidade articular

•incapacidade de mover a articulação

•vermelhidão intensa e quente ao toque

Embora a rigidez articular não seja incomum, especialmente com a idade, pode ser o primeiro sinal de outra condição. Um exame físico é uma maneira fácil de determinar o que pode estar causando o problema.

Se um exame físico não for conclusivo, seu médico pode sugerir alguns tratamentos para ajudar a aliviar a rigidez enquanto você espera para ver se ela desaparece. Se não desaparecer, você pode precisar de testes para obter um diagnóstico.

Depois que seu médico determinar a causa, ele poderá ajudar a determinar o melhor plano de tratamento para você. Isso pode ajudar a aliviar seus sintomas e reduzir o risco de recorrência.

Fonte: https://www.healthline.com

Traduzido pelo Google

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"Fico tão irritada com pessoas que não acreditam que a fibromialgia seja real", diz Lady Gaga .

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Navegantes/SC

Grupo de Fibromialgia é contemplado com Auriculoterapia semanalmente 


Uma vez na semana, os pacientes com dores crônicas do grupo de fibromialgia, coordenado pelo Centro de Fisioterapia e Reabilitação - Cefir vão receber o tratamento de auriculoterapia.

A fisioterapeuta e coordenadora do Cefir, Aline Vieira, relata que o atendimento acontece sempre na sexta-feira. 

“A auriculoterapia é um recurso terapêutico no controle da dor, melhorando o quadro de stress e da qualidade de vida do paciente”, explica...

Francisco Beltrão/PR

Associação para fibromiálgicos será constituída nesta semana










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Salvador/BA


A Lei 9627 de 08/03/22 concede aos pacientes com Fibromialgia atendimento preferencial. 

Em seu Art. 3º - Determina que o poder executivo teria 90 dias, a partir de sua publicação, para regulamentação desta lei. Isso não se deu até a presente data.

Veja a entrevista ao Programa Bahia TV, no último dia 09, publicado no site da emissora dia 10.
Veja o vídeo no site

Exmo. Sr. Prefeito Bruno Soares Reis pedimos que, Regulamente a lei em questão, com urgência. Não se trata de pacientes que possam esperar... Quem tem dor...e crônica...tem pressa!

Nosso Grupo em Salvado/BA  "Gente de Fibra" pede ações há tempos. 

A Abrafibro conta com sua compreensão, colaboração e empatia na solução da questão.

O povo soteropolitano desde já agradece!

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Rio Grande do Norte

Concurso da Fundase inclui pessoa com fibromialgia como PcD e altera conteúdo programático

"...Ao subitem 6.3 foi acrescentado o Inciso VII, que inclui a pessoa com fibromialgia. De acordo com a Lei Estadual nº 11.122, de 2 de junho de 2022, aqueles que convivem com a doença são considerados pessoas com deficiência, para todos os efeitos legais, inclusive para a participação em concursos públicos..."

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Uberaba/MG


Prefeitura fornece documento de identificação para pessoas com fibromialgia

"A Prefeitura de Uberaba, por meio da Secretaria de Saúde, já fornece o documento de identificação a pessoas com fibromialgia,..."

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Boa Vista/RR












Aprovado no último dia 10, o Projeto de Lei de autoria do Vereador Genilson Costa que, garante e torna prioritário o atendimento às pessoas acometidas por a síndrome de fibromialgia e dores crônicas  . Este projeto garante mais direitos a essas pessoas que convivem com está síndrome.

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Santa Maria/RS

Santa María não conta com dados e  leis que garantam assistência a pessoas com Fibromialgia .










"Ninguém gosta de sentir dor e muito menos ser invisibilizado num momento como este. Muito além de histórias que trazem o sentido subjetivo da experiência, encontra-se?

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ATENÇÃO: NOTA DA ABRAFIBRO

Todos os artigos são de responsabilidade de seus autores.

Nenhuma informação aqui publicada têm o objetivo de diagnosticar ou incentivar a automedicação ou ainda, de induzir a  desistência dos medicamentos prescritos pelos seus médicos.

Converse com seu médico. Ele tem as respostas às suas dúvidas.

Qualquer alteração que pretenda fazer, consulte antes seu médico.

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Sandra Santos  Presidente/Fundadora