Seja Bem Vindo ao Universo do Fibromiálgico

A Abrafibro - Assoc Bras dos Fibromiálgicos traz para você, seus familiares, amigos, simpatizantes e estudantes uma vasta lista de assuntos, todos voltados à Fibromialgia e aos Fibromiálgicos.
A educação sobre a Fibromialgia é parte integrante do tratamento multidisciplinar e interdisciplinar ao paciente. Mas deve se estender aos familiares e amigos.
Conhecendo e desmistificando a Fibromialgia, todos deixarão de lado preconceitos, conceitos errôneos, para darem lugar a ações mais assertivas em diversos aspectos, como:
tratamento, mudança de hábitos, a compreensão de seu próprio corpo. Isso permitirá o gerenciamento dos sintomas, para que não se tornem de difícil do controle.
A Fibromialgia é uma síndrome, é real e uma incógnita para a medicina.
Pelo complexo fato de ser uma síndrome, que engloba uma série de sintomas e outras doenças - comorbidades - dificulta e muito os estudos e o próprio avanço das pesquisas.
Porém, cientistas do mundo inteiro se dedicam ao seu estudo, para melhorar a qualidade de vida daqueles por ela atingidos.
Existem diversos níveis de comprometimento dentro da própria doença. Alguns pacientes são mais refratários que outros, ou seja, seu organismo não reage da mesma forma que a maioria aos tratamentos convencionais.
Sim, atualmente compreendem que a síndrome é "na cabeça", e não "da cabeça". Esta conclusão foi detalhada em exames de imagens, Ressonância Magnética Funcional, que é capaz de mostrar as zonas ativadas do cérebro do paciente fibromiálgico quando estimulado à dor. É muito maior o campo ativado, em comparação ao mesmo estímulo dado a um paciente que não é fibromiálgico. Seu campo é muito menor.
Assim, o estímulo dispara zonas muito maiores no cérebro, é capaz de gerar sensações ainda mais potencialmente dolorosas, entre outros sintomas (vide imagem no alto da página).
Por que isso acontece? Como isso acontece? Como definir a causa? Como interromper este efeito? Como lidar com estes estranhos sintomas? Por que na tenra infância ou adolescência isso pode acontecer? Por que a grande maioria dos fibromiálgicos são mulheres? Por que só uma minoria de homens desenvolvem a síndrome?
Estas e tantas outras questões ainda não possuem respostas. Os tratamentos atuais englobam antidepressivos, potentes analgésicos, fisioterapia, psicoterapia, psiquiatria, e essencialmente (exceto com proibição por ordem médica) a Atividade Física.
Esta é a parte que têm menor adesão pelos pacientes.
É dolorosa no início, é desconfortante, é preciso muito empenho, é preciso acreditar que a fase aguda da dor vai passar, trazendo alívio. Todo paciente precisa de orientação médica e/ou do profissional, que no caso é o Educador Físico. Eles poderão determinar tempo de atividade diária, o que melhor se adequa a sua condição, corrige erros comuns durante a atividade, e não deixar que o paciente force além de seu próprio limite... Tudo é comandado de forma progressiva. Mas é preciso empenho, determinação e adesão.

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sexta-feira, 7 de outubro de 2022

INFOABRAFIBRO de 30.09 a 06.10.22

 Chegou a Edição da Semana 

De 30.09 a 06.10.2022.

Trazemos as novidades e notícias sobre o mundo da Fibromialgia e dos Fibromiálgicos no Brasil e no mundo.

Precisamos lembrar: Este trabalho é 100% voluntário, de pacientes para pacientes e de Profissionais Renomados e Especialistas.

Nosso objetivo é que aproveitem e divulguem ao máximo esse trabalho. É parte integrante do seu tratamento também. Acredite!

Quanto maior o conhecimento, maior o empoderamento.

A luta contra os sintomas da Fibromialgia não obtém sucesso apenas com medicamentos. 

Não! Fato! 

O envolvimento do paciente no tratamento não medicamentoso e na sua educação para engajamento, formam o conjunto que tem chances muito maiores de sucesso contra o "pacote" de sintomas.

Sua parte é muito ou tão importante quanto qualquer outra.

Faça por você!

Agora...vamos às novidades.

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Cannabis e Fibromialgia: possibilidade de tratamento em uma patologia desafiadora

Estudo aponta que o uso da cannabis medicinal mostra-se promissor no tratamento da fibromialgia, com evidências positivas dessa abordagem....

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O cannabis é uma opção de tratamento "promissora" para pacientes com fibromialgia?

"...revisaram 22 artigos científicos específicos para o uso do cannabis ou canabinoides sintéticos em pacientes com FM...."

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Fibromialgia apesar de crônica, a doença tem tratamento

TV Brasil - Feira de Santana/BA

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Tradução via Google

Terapias não Farmacológicas podem fornecer opções alternativas de tratamento na Fibromialgia

O exercício Delphi de 3 estágios utilizou a experiência de médicos e profissionais de saúde com experiência no tratamento de pacientes com fibromialgia. As recomendações de tratamento incluíram exercícios, educação, terapia cognitivo-comportamental, atenção plena e exercícios mente-corpo.

Com base no consenso de especialistas apoiado em evidências, os pesquisadores criaram recomendações sobre tratamentos não farmacológicos para pacientes com fibromialgia para individualizar tratamentos para uma variedade de sintomas, incluindo dor, depressão, fadiga e problemas de sono, de acordo com um estudo publicado naIntervenções não farmacológicas são frequentemente recomendadas como tratamento de primeira linha para a fibromialgia”, afirmaram os pesquisadores. “No entanto, atualmente não há recomendações sobre quais intervenções não farmacológicas oferecer para o manejo inicial dos diferentes sintomas associados à fibromialgia e quais delas priorizar como tratamentos principais”.

Com base no consenso de especialistas apoiado em evidências, os pesquisadores criaram recomendações sobre tratamentos não farmacológicos para pacientes com fibromialgia para individualizar tratamentos para uma variedade de sintomas, incluindo dor, depressão, fadiga e problemas de sono, de acordo com um estudo publicado na Science Direct . 1

Um exercício Delphi internacional de 3 estágios foi realizado usando a experiência de membros da American Pain Society, autores da European Alliance of Associations for Rheumatology (EULAR) e do Canadian Fibromyalgia Guidelines Group, e qualquer médico ou profissional de saúde com experiência no tratamento de pacientes com fibromialgia. Os participantes selecionaram intervenções não farmacológicas que poderiam ser úteis para o tratamento de sintomas específicos da fibromialgia e foram solicitados a categorizá-los ainda mais como tratamentos principais ou adjuvantes. Os pesquisadores instaram os profissionais a considerar eficácia, custo, preferências do paciente, aceitabilidade, disponibilidade e experiência pessoal ao fazer suas recomendações. Resumos de evidências foram fornecidos para ajudar no processo de tomada de decisão.

Dos 17 especialistas incluídos no exercício, 10 residiam na Europa, 6 eram da América do Norte e 1 era de Israel. Dos entrevistados, havia 7 reumatologistas, 2 fisioterapeutas, 1 psicólogo, 1 enfermeiro, 1 especialista em dor e 5 outros profissionais de saúde.

Os principais tratamentos para todos os sintomas incluíram exercícios aeróbicos, higiene do sono, educação e terapia cognitivo-comportamental (TCC). As principais recomendações de intervenção para dor, fadiga e problemas de sono foram exercícios mente-corpo, como tai chi e ioga, que se concentram na respiração, foco mental e movimento corporal. Mindfulness foi um tratamento central para os sintomas de depressão e um tratamento adjuvante para todos os outros sintomas. Outros tratamentos adjuvantes, que variavam entre os sintomas, incluíam música, relaxamento, calor local e banho quente.

A inclusão de um grupo multidisciplinar e internacional de acadêmicos e clínicos fortaleceu o estudo. Além disso, uma lista abrangente de intervenções foi fornecida, permitindo que os participantes sugerissem outras intervenções, e todos os entrevistados completaram 3 rodadas do exercício.

No entanto, pode ter havido uma perspectiva tendenciosa em relação a certas intervenções, pois a maioria dos membros do painel eram médicos. Outra limitação foi que algumas das intervenções foram agrupadas, como a intervenção musical referida como ouvir música por prazer ou terapeuticamente. Os tamanhos de efeito das intervenções foram fornecidos com base nos resultados da pesquisa dos investigadores, o que pode ter impactado o viés de desejabilidade social. Por fim, embora a depressão tenha sido incluída, a ansiedade, outro sintoma comum em pacientes com fibromialgia, foi omitida da pesquisa.

"Personalizar o tratamento para fibromialgia usando uma abordagem de sintomas direcionados foi sugerido como uma forma de melhorar os resultados para os pacientes”, concluíram os pesquisadores. “Este exercício Delphi chegou a um acordo sobre um conjunto de intervenções não farmacológicas centrais e adjuvantes para os 4 principais sintomas da fibromialgia, especificamente dor, fadiga, sono e depressão. Os médicos podem achar isso útil como uma ajuda para a tomada de decisão compartilhada e escolhas de tratamento com os pacientes, como parte de um plano de gerenciamento individualizado”.

Referência:

Kundakci B, Hall M, Atzeni F, et ai. Recomendações de consenso Delphi internacionais e multidisciplinares sobre intervenções não farmacológicas para fibromialgia, Seminários em Artrite e Reumatismo, Volume 57, 2022, 152101, ISSN 0049-0172, doi.org/10.1016/j.semarthrit.2022.152101.

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Natal/RN

Simpósio inédito em Natal trará abordagem multidisciplinar sobre a dor

O evento vai reunir médicos, fisioterapeutas, nutricionistas, educadores físicos e psicólogos que são especializados no assunto

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Goiânia/GO

Associação dos Aposentados e Pensionistas de Goiânia promove palestra sobre ansiedade e fibromialgia

"...promoveu uma palestra voltada à influência da ansiedade na fibromialgia e dores crônicas, ministrada pela psicóloga Juliane Ribeiro..."

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Itajaí/SC

Município realiza capacitação sobre o cuidado de portadores de fibromialgia

Mais de 100 profissionais de saúde do município participaram do evento

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Ponta Grossa/PR

Vereadores aprovam criação da Carteira de Identificação das Pessoas com Fibromialgia

Os vereadores aprovaram na Sessão Ordinária desta segunda-feira (03/09), em primeira discussão o Projeto de Lei 228/2022, de autoria do vereador Geraldo Stocco, que dispõe sobre a Carteira de Identificação de Pessoas com Fibromialgia...

Ponta Grossa oferece prioridade no atendimento para pacientes com Fibromialgia 

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Serra/ES

O cartão de identificação da pessoa com Fibromialgia já é uma realidade em Serra

De posse do Cartão de Identificação da Pessoa com Fibromialgia, a pessoa terá atendimento preferencial em órgãos e empresas públicas

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Um recadinho pra você...

A Prefeitura ou o Governo do seu Estado promoveu alguma política pública, favorável aos pacientes com fibromialgia?

Conta pra gente!

É só escrever para abrafibro@gmail.com contando tudo, em detalhes. Ok?!

Vamos publicar aqui e contar que você trouxe a novidade.

Se algum Projeto de Lei não foi Aprovado na Câmara dos Vereadores ou, não foi Sancionado pelo Prefeito...conta para nós também.

É só contar detalhes em sua mensagem por email.

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Esta semana é só!
Agradecemos sua atenção e sua leitura. 
Divulgue nosso trabalho. É de pacientes para pacientes e, de profissionais voluntários que acreditam que a Fibromialgia existe!
Abraços Fraternos 🌷