Foi formada por pacientes e profissionais voluntários que, trazem informações e orientações de credibilidade a quem queira conhecer mais e melhor a Fibromialgia - CID 11 - MG30.01 Começamos em 2007 no antigo Orkut, encerradas as atividades em março/2023. IMPORTANTE: NOSSAS MATÉRIAS NÃO SUBSTITUEM, SOB QUALQUER PRETEXTO, A CONSULTA MÉDICA.
O PAPEF - Projeto de Atenção às Pessoas com Fibromialgia, é um grupo de apoio gratuito oferecido pelo Curso de Psicologia da Unicesumar de Maringá.
Os grupos serão realizados de forma online, e as inscrições desse ano já estão abertas.
A princípio o projeto é dirigido para mulheres já que em homens ou crianças os casos de fibromialgia são raros. Pacientes de todo o Brasil, pois os encontros serão realizados através do Google Meet, então desde que tenham acesso a essa plataforma qualquer pessoa pode fazer parte. Os encontros serão realizados semanalmente, com uma hora de duração e não é necessário que tenham diagnóstico formalizado. O prof responsável projeto é o prof Leonardo Pestillo.
Demais informações e inscrição vá até....
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc1VezZcZfcTllo30bOTR-dPXuCf9Oc7SLAeVhJti3bCDFKrA/viewform
COVID É COISA SÉRIA!
Você não acredita, não é mesmo?
Pois eu te digo que existe, é muito grave, agressivo, invisível ao olho humano e traz sérias consequências para quem fica grave em uma UTI de hospital!
Se é que você pode encontrar um leito de UTI, claro!
Não consigo compreender a dificildade de certas pessoas de obedecer às regras de higiene, distanciamento e isolamento e a importância do uso das máscaras.
Só quem passa na pele, sabe o real perigo do que é este vírus e essa pandemia.
Assistir quem você ama perdendo a saturação, pressão arterial ou ataque cardíaco não é brincadeira!
Sofre o paciente, pois apesar das medicações fazerem bem, tem seu efeito colateral, sofre a família... pois em um dia você tem sua vida normal, mas no outro, simplesmente passa um tsunami e vira tudo de ponta cabeça..e a sua vida? Fica toda transformada!
Pulmão inflama, febres altas, dor no corpo, falta de ar, sequelas, infecção generalizada, comprometimento renal e hepático até que... uma hora o corpo pode não aguentar e levar ao óbito na maioria das vezes, porque o sistema não está aguentando...
Por falta de responsabilidade social, sim.. você tem uma responsabilidade gigante no processo!
Por você e pelo outro, que muitas vezes é da sua família.
Compreendeu ou quer que eu desenhe?
👉USe MÁSCARAS!
👉UTILIZE AS REGRAS DE HIGIENE!
👉DISTANCIAMENTO SOCIAL!
👉ISOLAMENTO!
@simoneelibombardi
#COVID19 #CORONAVIRUS #COVID #RESPONSABILIDADESOCIAL #MAISAMORPORFAVOR #FACASUAPARTE #FAMILIA #DEUS #simoneelibombardi
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| Foto 1 - Deputada Estadual Kitty Lima |
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| Foto 2 - Texto do Diário Oficial |
Águas Lindas/GO
Artigos nacionais e internacionais (traduzidos).
É ótimo saber como andam as pesquisas que poderão nos ajudar.
Entre lá... Aproveite a leitura!
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São publicações técnicas!
Esta é sobre
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Manuel Jesús Ruiz Berdejo López
Os tribunais de Barcelona têm funcionado estes dias. O tribunal social número 12 da cidade de Barcelona reconheceu a invalidez permanente total por fibromialgia a uma trabalhadora com 65% de deficiência, reconhecida pela Direção do Trabalho, Assuntos Sociais e Familiares da Generalitat da Catalunha. Por outro lado, enquanto o tribunal social nº 4 fez o mesmo, concedendo invalidez permanente total pelo mesmo motivo com um empregado doméstico.
Vamos entrar em detalhes. Como relata El Confidencial Digital , o primeiro trabalhador, assistente de uma empresa de embalagens, tinha limitações por causa da fibromialgia. Esta doença é caracterizada por dor musculoesquelética generalizada e sensação dolorosa de pressão em pontos específicos.
No caso dessa mulher, a fibromialgia, razão pela qual foi concedida invalidez permanente total, é agravada por transtorno de personalidade limítrofe e transtorno de ajustamento com sintomas depressivos ansiosos em tratamento, além de dor cervical crônica. Este trabalhador tem uma deficiência de 65% reconhecida pelo Departamento de Trabalho, Assuntos Sociais e Família da Generalitat da Catalunha .
No segundo caso, a mulher a quem foi concedida a invalidez permanente total é uma trabalhadora doméstica a quem o tribunal social nº 4 reconheceu a invalidez permanente total de uma trabalhadora doméstica. Ela, além da fibromialgia, tem hérnia, síndrome da fadiga crônica e outras patologias que agravam o quadro.
Como afirma a mídia citada, o centro do Tribunal Médico obteve a primeira sentença a favor da invalidez permanente por fibromialgia em 1996. Um marco histórico até o momento. Alejandro Rusiñol, especialista em direito jurídico, garante ao El Confidencial que “em cada trabalhador é imprescindível avaliar, não as próprias patologias, mas o conjunto de lesões que reduzem ou anulam a capacidade das mesmas, visto que a avaliação da invalidez permanente tem a ser feito tendo em conta fundamentalmente as limitações funcionais derivadas das condições que determinam a restrição efetiva da capacidade ”.
A fibromialgia, uma doença para a qual a incapacidade permanente total foi concedida em Barcelona, ocorre em vários sintomas, como dores musculares intensas, fadiga; alguma rigidez, ansiedade, distúrbios do sono; depressão, hipotireoidismo, vergios e pressão arterial baixa. Essa doença geralmente ocorre especialmente em mulheres. É muito frequente, pois 2% a 6% da população sofre com isso e pode surgir como única alteração, fibromialgia primária, ou associada a outras doenças, fibromialgia concomitante.
Invalidez permanente total é o benefício em que o trabalhador é desqualificado do exercício da profissão habitual. Mas, ao contrário de outros benefícios, o trabalhador pode se dedicar a outros trabalhos menos exigentes, podendo até continuar trabalhando.
Para fins econômicos, a pessoa com deficiência permanente total começa a receber o auxílio no dia da proposta de declaração de deficiência permanente ou no dia seguinte ao do término da deficiência temporária. Se falarmos do valor a ser recebido, no caso dessa invalidez permanente total é de 55% da base regulatória.
texto original https://www.tododisca.com/dos-trabajadoras-consiguen-la-incapacidad-permanente-total-por-fibromialgia/
TEM SIDO BASTANTE COMUM RECEBER PACIENTES NO CONSULTÓRIO COM DIAGNÓSTICO DE FIBROMIALGIA E APÓS AVALIAÇÃO COMPLETA CHEGAMOS À CONCLUSÃO DE QUE NÃO É FIBROMIALGIA. [COMO SABER SE ESTOU COM O DIAGNÓSTICO CORRETO?]
🔸Vou começar esse post contando para vocês sobre a história de uma paciente que acompanho:
▶️Paciente com história de condromalácia (desgaste) em joelho e tendinite de ombro como causa principalmente de movimentos repetitivos e posturas viciosas no decorrer de anos de trabalho e de outras alterações posturais. Apesar de muitos anos de tratamento e exercícios, as dores persistiam, e as crises recorriam sempre.
▶️E então um outro profissional disse à ela “Essa sua dor não melhora com nada, deve ser fibromialgia”. E ela chegou até mim para investigação dessa suspeita. Após uma avaliação bem detalhada e um exame físico cuidadoso identifiquei que não, o diagnóstico da paciente não era fibromialgia. Era um quadro de condropatia no joelho, que com o tempo evoluiu para condromalácia (desgaste bem acentuado) + uma tendinite de ombros, que por permanecer com fatores estressores, recorriam tantas vezes que chegamos ao quadro de DOR CRÔNICA.
‼️Mas prestem muita atenção no que eu vou falar agora: A FIBROMIALGIA É UM TIPO DE DOR CRÔNICA, mas dizer que uma paciente tem fibromialgia pelo único critério de “essa dor está difícil de melhorar” está errado. Quadros como este de condromalácia, ou outros de artrose, de tendinite e outras condições articulares ou musculares, quando não recebem o tratamento ideal podem levar à cronificação da dor, mas uma dor cronificar não significa que a paciente tem diagnóstico de fibromialgia, ok?‼️
🔸Ser avaliado por um médico experiente no tratamento de dores crônicas e reabilitação é fundamental para esclarecer confusões como estas, que podem acontecer. Vamos entender um pouco mais sobre as diferenças entre fibromialgia e outras dores crônicas? Arrasta a imagem para o lado➡️, que vou te contar melhor sobre isso!
✨JÁ SALVA ESSE POST PARA LER COM CALMA OUTRAS VEZES.✨ E não esquece de deixar o seu comentário⬇️: me diz, você sabia que nem toda dor crônica é Fibromialgia?
https://www.instagram.com/p/CMHqZEblKMP/?igshid=186ln161uq44
Texto de Dra Marcella - Contato https://instagram.com/dra.marcelladecarlo
😍 Um dos principais aspectos do autocuidado é reconhecer nossas necessidades físicas, mentais e emocionais.
🥰 As pessoas que praticam o autocuidado tendem a ser muito mais produtivas e eficientes.
😍 Além de promover pensamentos positivos e a cultivar um relacionamento consigo mesmo. Isso melhora muito a auto-estima e a confiança em você.
👉 Acompanhe o check list escolha um item por dia e coloque em prática o mais importante... Você em primeiro lugar.
É muito simples, se permita!
Siga os itens do post e, aos poucos, vai perceber as mudanças.
Postagem da Profissional Voluntária Profa. Dra. Andreia Salvador - Fisioterapeuta @dancafibromialgia (Instagram)
1. EXERCÍCIO
É um círculo vicioso: Você está sofrendo, então não se exercita; mas sem exercícios, você pode perder o tônus e a força muscular, piorando a dor. Felizmente, mesmo os exercícios leves liberam endorfinas, as substâncias químicas cerebrais que fazem você se sentir bem, que elevam o humor e bloqueiam a dor. Pergunte ao seu médico se exercícios aeróbicos, de fortalecimento ou de alongamento podem dar ao seu corpo o impulso - e o alívio - de que ele precisa.
2. PRATIQUE O RELAXAMENTO
3. EVITE ÁLCOOL
4. PARAR DE FUMAR
5. COMA BEM
Você quer fazer tudo o que puder para ajudar seu corpo, não atrapalhá-lo. Uma maneira de manter seu corpo forte é uma dieta nutritiva. Comer bem aumenta o açúcar no sangue, ajuda a manter o peso saudável, diminui as chances de doenças cardíacas e ajuda na digestão. Tenha como objetivo uma dieta rica em produtos frescos, proteínas com baixo teor de gordura e grãos inteiros.
6. DIÁRIO
Ajude seu médico a ajudá-lo. No final de cada dia, registre uma "pontuação de dor" entre 1 e 10. Em seguida, anote o que você fez naquele dia e como essas atividades o fizeram sentir. Traga o diário para sua próxima consulta. Isso pode fornecer informações ao seu médico para que ele possa entender melhor sua dor e tratá-lo com mais eficácia.
7. DÊ A SI MESMO TEMPO DE DESCANSO
8. DISTRAIA-SE
9. CONHEÇA SEUS MEDIMANTOS
10. PEÇA AJUDA
#paciente #pratiqueexercicio #fibromialgia #dorcrônica #fibromyalgia #fadigacrônica #exerciciosfisicos #fibromialgiaexiste
Do VivaBem, em São Paulo
07/03/2021 13h32
Pesquisa realizada pela Faculdade de Medicina de Jundiaí, em parceria com o Blog Dor
Crônica, revelou que 50% das mulheres reclamam da valorização que o médico dá às
suas queixas de dor. Além disso, 75,5% das insatisfeitas reconhecem que o especialista
se preocupa com a doença, mas dá pouca atenção aos relatos de incômodos.
O estudo, chamado de "Percepção do atendimento médico prestado às mulheres com dor
crônica", foi realizado com 1.022 mulheres, de 18 a 78 anos. As participantes
responderam um questionário online e os dados foram coletados entre outubro e
novembro de 2020.
Os resultados ainda mostraram que 86% das mulheres sentem dor há mais de seis
meses; 62%, relatam alta intensidade de dor; e quase um terço, 29,4%, sentem dor
intensa, sem ter essa condição "legitimada" pelo médico.
"Mesmo a proporção feminina da população impactada pela dor crônica ser o dobro da
masculina, as mulheres não são tão eficazmente bem atendidas quanto os homens",
afirma Julio Troncoso, criador do blog e responsável pela nova pesquisa.
Estudo já tentou explicar motivos das dores
A ciência mostra que as mulheres sempre sentiram mais do que os homens,
principalmente quando se trata de incômodos que não têm explicações, ou melhor, dores
que existem sem que a pessoa tenha algum tipo de lesão, como as enxaquecas.
Mas em fevereiro de 2020, um estudo publicado no periódico Science Translational
Medicine mostrou que talvez o hormônio prolactina pode ser o motivo. Conhecida por
promover a lactação em mulheres grávidas, a prolactina também se eleva com estresse,
uso de tranquilizantes, antidepressivos, anti-hipertensivos e narcóticos. Mas os cientistas
repararam que, no caso do estresse, por exemplo, ele libera prolactina e inesperadamente
promove a dor seletivamente em mulheres.
Segundo os cientistas, novas terapias direcionadas ao sistema desse hormônio seriam
mais úteis às mulheres que sofrem com dores.
Principais causas
Frank Porreca, um dos autores do estudo que analisou o papel da prolactina, elencou
algumas dores que costumam ser mais comuns em mulheres do que em homens.
"Quando você soma todas essas mulheres com dor, isso proporcionaria um impacto
enorme e importante nos cuidados médicos", alerta o professor de farmacologia. Veja a
lista a seguir:
